Coaching personnalisé en salle ou à domicile en Île-de-France. Programmes sur mesure, suivi nutritionnel, résultats garantis.
1h en salle ou à domicile. Programme personnalisé, correction posturale, motivation. Matériel fourni si domicile.
12 séances · 6 semaines · plan alimentaire · suivi WhatsApp illimité · bilan corporel avant/après.
Programme mensuel · vidéos des exercices · suivi nutrition · ajustements hebdomadaires par visio.
"J'ai perdu 15 kg en 4 mois. Son approche bienveillante mais exigeante est exactement ce qu'il me fallait."
"Je n'avais jamais tenu un programme plus de 2 semaines. Avec Lucas, ça fait 8 mois."
"Le coaching en ligne est top. Programmes clairs, Lucas répond toujours vite sur WhatsApp."
"Après ma grossesse, Lucas a su adapter chaque séance. J'ai repris confiance en moi."
Laisse-moi ton email — je te recontacte sous 24h pour ta séance découverte gratuite, sans engagement.
Ou appelle : 06 12 34 56 78